Кокосовый пирог без выпечки

Основа: финики без косточки 10 шт. сушеная клюква 100 г орехи 200 г Начинка: кокосовая стружка 500 г мёд 4 ст.л. ваниль Приготовление: Ингредиенты основы измельчить в блендере, смесь выложить в форму для пирога. Кокосовую стружку перемолоть в кофемолке, чтобы по консистенции напоминала пасту. Смешать с медом, ванилью и размять руками, чтобы масса стала липкой. Уложить пасту на основу, разровнять и убрать в морозилку на 1-2 часа.

Подробнее

Исландия: что это за страна?

Многие путешественники, которые уже побывали в Исландии, говорят, что для того, чтобы сходить в ресторан в этой стране, нашему человеку можно сразу брать кредит. Да, цены там просто огромные. Но для чего же ехать в эту страну? Чтобы просто покушать в ресторане? И да, и нет. Уникальность Исландии заключается в ее красоте, которая за тысячи и миллионы лет создавалась природой и оставалась нетронутой практически до наших дней. Пейзажи Исландии настолько уникальны, что при их виде кажется, что ты попал в какой-то фантастический кинофильм. Также страна уникальна и своей кухней, которая…

Подробнее

Салат с брынзой и арбузом

Ингредиенты: 700 г мякоти арбуза 300 г брынзы половина красной луковицы пучок рукколы 2 ст.л. тыквенных семечек Заправка 50 мл сока апельсина 30 мл сока лимона 1 ст.л. ложка мёда 50 мл оливкового масла соль и черный перец по вкусу Приготовление: Арбуз очистить от косточек, нарезать кубиками со стороной 2 см. Брынзу нарезать кубиками со стороной 1 см. Лук нарезать тонко. Взбить венчиком все ингредиенты заправки. Соединить на большом блюде/салатнице арбуз, брынзу, лук, рукколу. Заправить перед подачей, посыпать тыквенными семечками.

Подробнее

Смузи с овсянкой и бананом

Ингредиенты: — 1 банан — 1/4 стакана сухих овсяных хлопьев — 1/2 стакана натурального йогурта — 1/2 стакана 2,5% молока — 1/2 ч.л. мёда по желанию Приготовление: Банан порезать на кусочки или размять вилкой. Поместить все ингредиенты в блендер, смешивать до однородного состояния на высокой скорости.

Подробнее

Путешествуем в Италию, Бари

Бари – это столица одноимённой провинции, а ещё региона Апулия. Любителям итальянских блюд этот город может быть знаком тем, что именно тут изобрели ореккьтте – макароны, напоминающие своей формой свиные ушки. Прямо под открытым небом на улицах этого городка поварихи демонстрируют искусство лепки, каждая за своим прилавком. Ореккьтте вам могут приготовить прям на месте, а можете и попросить их просушить и увезти с собой. Если вы приедете накануне ночи святого Николая, то «ушки» могут достаться вам бесплатно. Ведь для жителей Бари это великий праздник – святой Николая считается покровителем этого…

Подробнее

Суп-пюре из брокколи. Суп-пюре из спаржи

Суп-пюре из брокколи. 1.5 л воды, 600 г брокколи, 1 луковица, 50 г сливочного масла, 1 ст. л. муки, 300 г плавленого сыра для супа, мускатный орех, петрушка, соль. Брокколи отварить в подсоленной воде до мягкости, но стараться не допустить потери зелёного цвета. Для соуса лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до мягкости и золотистого цвета. Всыпать муку, размешать. Развести овощным бульоном до консистенции сметаны. Размельчить в блендере брокколи с луковым соусом, развести бульоном. Если блендер не даёт полностью однородную массу, можно дополнительно пропустить пюре через мелкое сито….

Подробнее

В Тайланд с ребенком

Планируя поездку с маленьким ребёнком необходимо обратить внимание на следующие моменты: дорогу, смену часовых поясов, климатические условия, питание, здоровье. Перелёт до Таиланда из Москвы занимает около 10 часов. В основном рейсы ночные. Дети большую часть пути могут спать в кресле с родителями или в люльке, которую по предварительному запросу в авиакомпанию, предоставляют на борту самолёта. Обратные рейсы — дневные. Здесь уже не обойтись без терпения и фантазии родителей. Занять ребёнка можно — просмотром мультфильмов, любимыми игрушками, прогулками по салону самолёта. Разница во времени с Москвой составляет 4 часа. Если в…

Подробнее

Вязаные игрушки.

Самые разнообразные вязаные игрушки —  восхитительные подарки  как  детям так  взрослым. Связанные с любовью, они никого не оставят равнодушными. Частичка вашей души навсегда останется с тем, кому вы подарите игрушку, связанную своими руками. Вязаные игрушки украсят любой интерьер. Их  можно разместить в детской, в зале, на кухне. Вязаная игрушка в салоне автомобиля создаст неповторимый  уют и веселую атмосферу во время поездки.  Вязаная игрушка может стать вашим талисманом в дальнем путешествии  и будет напоминать  вам о  родных. Порадуйте своих близких и друзей  вязаными игрушками, и вы получите взамен огромную порцию позитива…

Подробнее

Телевизор приводит к болезням опорно-двигательной системы у детей

Австралийские учёные уверяют в риске возникновения болезней костей у детей, если они проводят много времени у телевизора. Организм ребятишек испытывает недостачу минеральных веществ. Это провоцирует заболевания костей, позвоночника. Специалисты обследовали детей, проводивших свыше 14 часов в неделю у телевизора. И такой детворы оказалось 40 %. Изучалось состояние здоровья детишек, подростков, которые любят отдыхать активно. Они реже засиживаются у телевизора. В группе их оказалось 20 %. Учёные исследовали данные о тысяче участников. Возрастной диапазон составил 5–20 лет. О самых юных телезрителях рассказывали родители. Медики отметили развитие устойчивой психики, малую предрасположенность к…

Подробнее

Биоревитализация

Это слово сейчас знает и выговаривает не только каждая девушка, но и некоторые мужчины. Биоревитализация — это внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты. На рынке огромный выбор линеек препаратов и каждый косметолог выбирает то, что нравится ему, а главное – его пациентам. Результаты исследований неоднозначны. Вывод одних – после биоревитализации структура кожи остается неизменной, другие свидетельствуют о положительном влиянии данной процедуры, в том числе – образовании новой соединительной ткани. Причина таких различий, вероятно, в разной методике проведения и использовании различных препаратов. Гиалуроновая кислота в норме присутствует в нашем организме. Что касается кожи…

Подробнее