Чистка суставов в домашних условиях

Чистка суставовПожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность. Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге. Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…

Очищение с помощью лаврового листа Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь. Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа — после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день. Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут). Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема. Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов. Следует помнить, что сразу много пить нельзя — можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек. И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря. Очищение петрушкой 1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней. При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя. Очищение подсолнухом Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней. Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения — месяц и более. Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной. Очищение рисом Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие. В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней. Очищение виноградными листьями Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке. Очищение березовыми листьями Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана. Очищение корнями лопуха Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи. Другие малоизвестные способы очистки суставов

  • Включайте в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки — по 100 г в день.
  • 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.
  • Съедайте по одной сырой картофелине с кожурой 1 раз в день в течение 2-х недель и выпивать по 1 стакану воды с соком одного лимона.
  • Пейте чай из сельдерея и петрушки.
  • Залейте 1 стакан овса 1 л воды и варите на слабом огне, пока не выпарится 1/4 жидкости. Отвар овса процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
  • Хорошо выводят патологические отложения из организма чай из спорыша, арбузных корок, полевого хвоща, тыквенных хвостиков, толокнянки.

Рекомендации и противопоказания к очищению суставов 1) Очищение суставов желательно проводить после очистки кишечника и печени. 2) Данная процедура проводится весной или летом. 3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем — раз в год. 4) Во время очищения исключите из своего питания:     * мясо, рыбу;     * острую пищу;     * соленую, маринованную пищу;     * жареную пищу;     * кофе, какао, шоколад;     * твердые сыры. 5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды. По материалам Интернет


Не пропустите — всё интересное рубрики «ЗДОРОВЬЕ» —> в одном списке!

Серия сообщений «Будьте здоровы!«: Часть 1 — Рост раковых опухолей зависит от питанияЧасть 2 — 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца…Часть 10 — 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизниЧасть 11 — Как чистить сосуды в домашних условиях»text/javascript»>


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.