Интересная диетка

 (189x173, 10Kb) Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет: Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему. 7.00 — чашка горячего черного чая 9.00 — вареное яйцо 11.00 — столовая ложка распаренного изюма 13.00 — 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо) 15.00 — стакан томатного сока 17.00 — вареное яйцо 19.00 — зеленое яблоко 21.00 — стакан кефира. Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа. Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь. За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым. А вот другая написала: Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде. Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна). P.S. Кейт Мос однажды сказала: «Самое вкусное — это чувствовать себя стройной!». Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.