Прием психолога

Негативное мышление, комплексы, психологическая нестабильность и другие проблемы характерны для каждого человека. Их устранением занимается специалисты в области психологии, деятельность которых сводится к разговорной терапии.

Необходимо понимать, что однократный прием психолога не позволит добиться поставленных целей. Обычно речь идёт о творческих диалогах, упражнениях и практиках, рассчитанных на курсы. Продолжительность такого курса определяется в индивидуальном порядке. Обычно продолжительность сессии не превышает 1 часа. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы психолог мог понять трудности пациента, подсказать выход из сложной ситуации и направить мышление человека в правильное русло.

Гештальт-психология: что это такое?

В психологии используется несколько подходов, позволяющих найти правильные ответы на сложные вопросы. Одним из таких векторов является гештальт терапия, веденная в практику Фредериком Перлзом. Немецкий психоаналитик занимался лечением неврозов и психозов. Новая теория практикующего психиатра получила широкое распространение благодаря эффективности и простоте.

Гештальт-терапия предусматривает целостный подход к индивидууму. Этот вектор психологии не ищет причины возникновения того или иного явления. Изучается эмоциональное состояние человека и возможностях изменить его в лучшую сторону. Таким образом главным вектором гештальтпсихологии становится изменение в положительную сторону. Задача специалиста заключается в том, чтобы показать человеку очевидное, то, что в силу сложившихся обстоятельств ему не видно. Гештальт-психология затрагивает разные проблемы, начиная от зависимостей, депрессий, самооценки и заканчивая межличностными отношениями.

В соответствии с теорией немецкого психолога, жизнь человека состоит из гештальт-структур, которые существуют определенное время, а потом разрушаются. Например, человек хочет получить хорошее образование. После окончания ВУЗа и получения диплома эта гештальт структура разрушается. Но в некоторых случаях возникает незавершенный гештальт, который становится причиной возникновения депрессивных состояний. Поэтому человек не может ощутить покой даже спустя десятки лет. Это является одним из примеров, когда не обойтись без помощи психолога. В таком случае проводится курс занятий, упражнений и бесед, позволяющих разрушить гештальт структуру и обеспечить человеку спокойствие.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.