очищаем организм. Способ индийских йогов

Очищаем организм. Способ индийских йогов.

Уддияна Бандха Крийя — важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги. Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его […]

Читать далее