Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты (ПЖК). Они поступают в организм извне – с пищей, витаминами, бадами. ПЖК необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы, нормализуют состав крови, укрепляют сосуды, улучшают состояние нервной системы. Если нужно омега 3 сдать анализ, достаточно обратиться в медицинскую лабораторию, где проводят такой тест. Для исследования берется кровь из вены. В результатах будет отмечен дефицит или избыток омега-3 в организме и даны выводы об степени риска развития сердечно-сосудистых заболеваний или кровотечений.
Референтные значения
Омега-3 жирные кислоты — общее название ряда органических соединений. Исследование выявляет содержание в крови каждого из них. В норме должны обнаружиться следующие показатели в мкмоль/л:
• ЭПК 14 — 100;
• ДГК 30 — 250;
• ALA 50 — 130.
Если показатели превышают норму возникает повышенный риск кровотечений. Чтобы исправить ситуацию, нужно снизить в рационе количество продуктов, содержащих данные вещества. Омега-3 кислоты содержатся в морепродуктах, рыбьем жире, молоке и молочных продуктах, льняном и горчичном масле, грецких орехах.
При пониженном уровне омега-3 кислот развиваются сердечно-сосудистые заболевания. В таком случае препарат нужно принимать в виде добавок или с пищей
Подготовка к исследованию
На омега 3 сдать анализ направляет кардиолог, диетолог или терапевт. Исследование можно пройти по собственному желанию. Противопоказаний для прохождения нет. Биоматериал сдают натощак, проголодав 8 часов. Результат будет готов через несколько дней.
Когда назначают
Анализ назначают перед приемом препаратов, содержащих омега-3 кислоты, в качестве мониторинга приема пищевых добавок, диет и больным с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Также тест необходим тем, у кого обнаружен повышенный уровень триглицеридов или холестерина.
Влияние ПЖК на организм
Врачи рекомендуют омега 3 сдать анализ всем, кто следит за своим здоровьем, и делать это регулярно, особенно если человек придерживается какой-либо диеты. Данные соединения оказывают значительное влияние на состояние ряда важнейших систем организма, в том числе иммунной, нервной и сердечно-сосудистой. Важно контролировать содержание омега-3 в крови женщинам репродуктивного возраста и беременным. Недостаток или избыток элементов приводит к выкидышу, задержке внутриутробного развития, послеродовым депрессиям.
Комментарии: