Рецепт пышных оладий на кефире Это блюдо, знакомое всем с детства, готовится очень быстро. Воспользовавшись нашим простым рецептом, вы получите очень вкусные и пышные оладьи, идеально подходящие для завтрака. Нам […]
Читать далее
Рецепты
Гороховая каша в мультиварке
Гороховая каша в мультиварке Многие любят горох, но мало кто любит его готовить — слишком долго и часто результат получается не совсем удачным. Приготовленная по нашему рецепту гороховая каша получается изумительно […]
Читать далее
Кокосовый пирог без выпечки
Основа: финики без косточки 10 шт. сушеная клюква 100 г орехи 200 г Начинка: кокосовая стружка 500 г мёд 4 ст.л. ваниль Приготовление: Ингредиенты основы измельчить в блендере, смесь выложить […]
Читать далее
Салат с брынзой и арбузом
Ингредиенты: 700 г мякоти арбуза 300 г брынзы половина красной луковицы пучок рукколы 2 ст.л. тыквенных семечек Заправка 50 мл сока апельсина 30 мл сока лимона 1 ст.л. ложка мёда […]
Читать далее
Смузи с овсянкой и бананом
Ингредиенты: — 1 банан — ¼ стакана сухих овсяных хлопьев — ½ стакана натурального йогурта — ½ стакана 2,5% молока — ½ ч.л. мёда по желанию Приготовление: Банан порезать на […]
Читать далее
Суп-пюре из брокколи. Суп-пюре из спаржи
Суп-пюре из брокколи. 1.5 л воды, 600 г брокколи, 1 луковица, 50 г сливочного масла, 1 ст. л. муки, 300 г плавленого сыра для супа, мускатный орех, петрушка, соль. Брокколи […]
Читать далее
Банановые панкейки
Ингредиенты банан 1 шт. яйцо 1 шт. мука ц/з 150-170 г разрыхлитель 1 ч.л. молоко 250 мл масло растительное (оливковое) 2 ст.л. сахар 1-3 ч.л. или с/з (по вкусу) щепотка […]
Читать далее
ПП — сырники с бананом
Ингредиенты творог 0-5% 200 г ½ банана отруби овсяные 1 ст.л. манка 1 ст.л. рисовая мука 1 ст.л. яйцо с/з по вкусу Приготовление Все ингредиенты смешиваем, формируем сырники, обваливаем в […]
Читать далее
Куриные маффины
Ингредиенты — фарш из куриных грудок — 500 г — кабачок — 1 небольшой — морковь — 1 штука — репчатый лук — 1 головка — зелень петрушки и укропа по вкусу — специи — […]
Читать далее
Кофейные кексы
100 г овсяных отрубей 200 г обезжиренного творога 2 яйца 1 ч.л. растворимого кофе ¼ ч.л. соды 15 г какао с/з по вкусу Приготовление: Смешать сухие ингредиенты: отруби, кофе, какаое, […]
Читать далее