- кефир обезжиренный
- кунжут 15 г
- молотые овсяные хлопья 100 г
- 1 яйцо
- разрыхлитель, сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Молотую овсянку смешать с разрыхлителем, добавить яйцо и кефир, стевию и хорошо перемешать. Насыпать в тесто кунжут и выпекать в духовке при средней температуре около 15 минут! (до готовности)
Рецепт на 2-3 порции, завтрак или перекус после завтрака.
Комментарии: